Trainingszeiten und Aktuelles

gültig ab 13.04.

Dienstag: 17:30 Stadion Herford
Intervalltraining
nur für Wettkämpfer Sprint / Mittelstrecke
ggf. Techniktraining mit Ede

Donnerstag: 17:00 Lippinghausen, Jungfernweg (Heidkamp)
Lockeres Laufen im Füllenbruch ca. 30 – 40 min
alle Altersklassen

Freitag: 17:30 Stadion Herford
Techniktraining (Sprint, Hoch- u. Weitsprung)
alle Altersklassen

Der „lange“ Lauf am Donnerstag sollte für alle verbindlich sein
(ansonsten selbständig am Wochenende)

Bis Jg. 98 bzw. Athleten ohne Ambitionen für OWL Quali
(trotzdem engagiert):
jeweils eine Einheit im Stadion

Ambitionierte Athleten:
Da die OWL Meisterschaften bereits Anfang Juni anstehen
sollten beide Stadiontermine entsprechend genutzt werden !!

Wettkämpfe: siehe „ Planung Wettkämpfe“