Monatliches Archiv Mai 2014

29.05.2014 – Oetinghauser Volkslauf

Der 27. Oetinghauser Volkslauf fand heute unter etwas kühlen, aber mit Beginn der Läufe trockenen Bedingungen statt.  Die Rekordteilnehmerzahl aus dem letzten Jahr konnte trotzdem fast erreicht werden.

Die Laufgruppe SV06 Oetinghausen sagt DANKE an alle Teilnehmer, Zuschauer, Helfer und Sponsoren.

Die Ergebnisse findet Ihr in der Rubrik “Unser Volkslauf”.

Bilder von der Veranstaltung findet Ihr in der Rubrik „Galerie“ und auf der Seite Sportfoto-OWL.

…bis zum nächsten Jahr beim 28. Oetinghauser Volkslauf, oder kommt doch einfach mal bei einem unserer nächsten Trainingstermine vorbei.

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NEU – Intervalltraining – NEU

Für alle die an ihrem Tempo arbeiten möchten…..

Zusätzlich zu den bisherigen Trainingseinheiten findet einmal  in der Woche ein Intervalltraining statt. Es werden unterschiedliche Programme durchgeführt, wie z. B. der Klassiker 10 x 400m, Pyramiden, oder auch mal etwas längere Intervalle wie 5 x 1.000m.

Dazu treffen wir uns (ab sofort) jeden Freitag 18:00 Uhr im Jahnstadion Herford.

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18.05.2014 – 12. Dalkeman Triathlon Gütersloh

Strecke
  Gesamtplatz    Name   Laufzeit    AK-Platz      AK
Sprint 500 – 20 – 5 39    Antje Tänzer 1:23:13 7 W30
Kurz 1000 – 40 – 10 30    Marcus Böker   2:17:48 4 M35

 

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18.05.2014 – 32. Volkslauf Pr. Oldendorf

 Strecke   Gesamtplatz    Name   Laufzeit    AK-Platz      AK
20km 4    Karsten Kreysing   1:22:03 1 M45
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17.05.2014 – Nightrun Harsewinkel

 Strecke   Gesamtplatz    Name   Laufzeit    AK-Platz      AK
2km 32    Lea Josefin Tänzer 10:54
10km 4    Guido Butschkat 34:47 1 M40
10km 9    Stephan Schröder 36:43 2 M40
10km 22    Dirk Schnelle 38:48 5 M45
10km 38    Benjamin Kowalke 40:39 6 M30
10km 45    Dominic Marks 41:56 8 M20
10km 46    Erwin Gronau 40:58 1 M55
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11.05.2014 – Hörsterberglauf Lage

 Strecke   Gesamtplatz    Name   Laufzeit    AK-Platz      AK
21,1km 3    Karsten Kreysing   1:25:48 2 M45
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03.05.2014 – 26. Espelkamper Citylauf

 Strecke   Gesamtplatz    Name   Laufzeit    AK-Platz      AK
10km 15    Dominic Marks 41:43 2 MHK
10km 36 Andreas Fritsch 45:08 6 M45
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